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El fin de año trae consigo alegría, risas y, a veces, una inevitable resaca que nos recuerda los excesos de las festividades. Shona Wilkinson, una nutricionista de Dr Vegan, comparte su sabiduría en ‘The Sun’ sobre cuatro curas naturales que podrían hacer que se recupere más rápido y elogia lo que ella llama «el remedio perfecto».

En estas festividades hablamos de paz, perdón, reconciliación y buenos deseos, pero pienso que para que todo esto se dé debemos comenzar por cada uno de nosotros. Cuando escuchamos la música y las letras de algunas baladas, porros, cumbias, vallenatos, bambucos, pasillos, etc., nos llevan al romanticismo, o a la alegría y nos infunden sentimientos positivos y remembranzas de momentos vividos.

Se acaba el 2023 con unas cifras negativas en el desarrollo económico del país e incertidumbre respecto de las reformas que se han venido estudiando en materia de salud y laboral. Así mismo, se cierra el año con evidente inseguridad ciudadana tanto urbana como rural, disminución de la inversión extranjera y una falta de entusiasmo por la inversión nacional.

Con las tradicionales alboradas y el Día de Velitas, inicia una de las épocas más difíciles para el sistema médico en Colombia por cuenta de las quemaduras por pólvora y la ingesta excesiva de alcohol comercial y del metanol, un tipo de alcohol no apto para el consumo humano y que se encuentra en productos industriales y automotrices.

La relación entre humanos y perros ha trascendido el tiempo, evolucionando hacia una conexión profunda que va más allá de la simple convivencia. Los perros no solo ofrecen lealtad incondicional, sino que también desempeñan un papel fundamental en el bienestar emocional de las personas. En este contexto, algunas razas de perros se destacan por sus características que los convierten en compañeros excepcionales para aquellos que buscan superar la depresión y encontrar consuelo emocional.

Desde finales del mes de noviembre Bogotá, al igual que otras capitales del país, comenzaron la tradicional iluminación navideña. En lo que se refiere a la capital del país se habla de 25 atractivos puntos iluminados con siete millones de bombillas. Es así como los bogotanos se llenaron de luz y esperanza en la noche del 7 de diciembre, gracias a un espectáculo deslumbrante que pudo verse en el cielo en uno de los lugares del norte: Unicentro.

Entre Venezuela y el Brasil, en la esquina nororiental de Sudamérica, existe un territorio no muy conocido, identificado como las Guayanas. Durante la época colonial, ese territorio perteneció a potencias europeas diferentes al imperio español: El Reino Unido era dueño de la porción occidental de ese territorio, a la cual se le daba el nombre de Guayana Inglesa; al obtener su independencia tomó la denominación de República de Guyana.

Los lácteos están muy consolidados en la dieta diaria y sin duda, son una manera fácil de adquirir proteínas de buena calidad y cumplir con las cantidades recomendadas de calcio. Por ejemplo, el yogur aporta a nuestro cuerpo calcio y organismos vivos a nuestro intestino. Pero, lo que, quizá, mucha gente no sabe es que tomar lácteos no es imprescindible porque todos los nutrientes podemos encontrarlos en muchos alimentos como alternativa a los lácteos.