Cada vez que entramos a un avión nos piden las mismas series de cosas: mantener los asientos en posición vertical, las mesas con bandeja guardadas, las persianas de las ventanas subidas, las computadoras portátiles guardadas en los compartimentos superiores y activar el modo avión en los dispositivos electrónicos.
Leer más »Sabía usted
¿Cómo evitar que se dañe el vino?
Como cualquier ser vivo, el vino tiene una curva de vida. La duración de esta curva depende del tipo de vino, de las características de la añada y del lugar del mundo en el que estemos. Pero independientemente de esto y pese a que el vino esté bien sellado, deben cumplirse una serie de condiciones para evitar sorpresas desagradables cuando toque abrir una botella de vino, especialmente para el vino tinto, el más difícil de mantener.
Leer más »Cuantas horas tiene que dormir según su edad para tener el corazón y el cerebro sanos
La Asociación Estadounidense del Corazón ha actualizado sus recomendaciones para mantener una buena salud cardiovascular. Dormir lo suficiente es fundamental para su corazón y su cerebro. La Asociación Estadounidense del Corazón ha actualizado sus recomendaciones para mantener una buena salud cardiovascular, que han pasado de siete (Life’s Simple 7 ™) a ocho ( Life’s Essential 8 ™), tras incluir un correcto descanso.
Leer más »Expertos explican por qué nos salen canas
Un reciente estudio de la Universidad de Harvard explica qué causa este proceso natural y qué enfermedades provocan su aparición. En los humanos, la mayoría de las canas no están relacionadas con el estrés. De hecho, una vez que un folículo piloso produce cabello, se fija el color. Y si un solo mechón comienza siendo rubio (o rojo, negro o castaño), nunca cambiará de color (a menos que nos tiñamos el cabello).
Leer más »¿Qué es un taponamiento cardiaco?: dos maneras de tratarlo para evitar complicaciones
Una insuficiencia cardíaca se produce cuando el corazón pierde la capacidad de bombear sangre rica en oxígeno a todo el cuerpo, ya sea por enfermedades coronarias u otras afecciones que requieren una mayor demanda, por ejemplo, anemia, problemas de tiroides o hipertensión. Sin embargo, una vez avanzadas pueden producir un taponamiento cardiaco: 2 maneras de tratarlo para evitar complicaciones.
Leer más »El Tantra como solución para las Heridas sexuales
Las heridas sexuales, contrario a lo que creen algunos, nada tienen que ver con lesiones a nivel físico en la zona genital de hombres y mujeres. Es, entonces, todo aquello que representa alguna huella negativa o un bloqueo que impide el desarrollo sano e integral en la sexualidad de las personas.
Leer más »La desconexión sexual en las mujeres y sus necesidades “fuera de casa”
Según la encuesta más reciente de Ashley Madison, el 34% de las mujeres se aburre del sexo con su pareja principal después de pasar de 6 a 10 años en una relación. Según la historia, la liberación de la mujer se dio aproximadamente después de la década de 1960, gracias a la lucha de los derechos civiles de los estudiantes y grandes sucesos culturales. A partir de esta época se promueve masivamente el feminismo, dando paso a una revolución sexual.
Leer más »La pérdida de memoria: podría ser la evidencia de que nuestro cerebro está funcionando bien
Pocas cosas suelen dar tanto miedo como la pérdida de memoria que sufrimos a medida que envejecemos: “si no lo recordamos… ¿de qué sirvió vivirlo?”. De hecho, la pérdida de memoria es uno de los motivos más frecuentes de consulta médica, especialmente en la población de adultos mayores. Esta situación, que es perfectamente natural y no tiene porque estar asociada a una enfermedad degenerativa como el Alzheimer o la demencia, suele asociarse a un deterioro cognitivo.
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