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La Asociación Estadounidense del Corazón ha actualizado sus recomendaciones para mantener una buena salud cardiovascular. Dormir lo suficiente es fundamental para su corazón y su cerebro. La Asociación Estadounidense del Corazón ha actualizado sus recomendaciones para mantener una buena salud cardiovascular, que han pasado de siete (Life’s Simple 7 ™) a ocho ( Life’s Essential 8 ™), tras incluir un correcto descanso.

Un reciente estudio de la Universidad de Harvard explica qué causa este proceso natural y qué enfermedades provocan su aparición. En los humanos, la mayoría de las canas no están relacionadas con el estrés. De hecho, una vez que un folículo piloso produce cabello, se fija el color. Y si un solo mechón comienza siendo rubio (o rojo, negro o castaño), nunca cambiará de color (a menos que nos tiñamos el cabello).

Una insuficiencia cardíaca se produce cuando el corazón pierde la capacidad de bombear sangre rica en oxígeno a todo el cuerpo, ya sea por enfermedades coronarias u otras afecciones que requieren una mayor demanda, por ejemplo, anemia, problemas de tiroides o hipertensión. Sin embargo, una vez avanzadas pueden producir un taponamiento cardiaco: 2 maneras de tratarlo para evitar complicaciones.

Las heridas sexuales, contrario a lo que creen algunos, nada tienen que ver con lesiones a nivel físico en la zona genital de hombres y mujeres. Es, entonces, todo aquello que representa alguna huella negativa o un bloqueo que impide el desarrollo sano e integral en la sexualidad de las personas.

Según la encuesta más reciente de Ashley Madison, el 34% de las mujeres se aburre del sexo con su pareja principal después de pasar de 6 a 10 años en una relación. Según la historia, la liberación de la mujer se dio aproximadamente después de la década de 1960, gracias a la lucha de los derechos civiles de los estudiantes y grandes sucesos culturales. A partir de esta época se promueve masivamente el feminismo, dando paso a una revolución sexual.

Pocas cosas suelen dar tanto miedo como la pérdida de memoria que sufrimos a medida que envejecemos: “si no lo recordamos… ¿de qué sirvió vivirlo?”. De hecho, la pérdida de memoria es uno de los motivos más frecuentes de consulta médica, especialmente en la población de adultos mayores. Esta situación, que es perfectamente natural y no tiene porque estar asociada a una enfermedad degenerativa como el Alzheimer o la demencia, suele asociarse a un deterioro cognitivo.

El paso de la edad se hace más evidente en cada etapa de la vida. Por ello los especialistas recomiendan no automedicarse para que la piel no se afecte con el paso de los años de forma irreversible. Así, el cuidado de la piel no debe ser tomado a la ligera, pues al ser el órgano más grande del cuerpo, este cumple diversas funciones básicas como: el control de la temperatura corporal y la protección de nuestro cuerpo frente a bacterias y sustancias químicas.

Las curiosidades sobre el sexo son abundantes, ya no porque el tema dé juego, sino porque en la mayoría de las sociedades es un tabú. Es un ámbito en el que los gustos y las circunstancias individuales tienen una gran variabilidad. La sexualidad humana está presente desde el momento de nacer hasta el día de la muerte. Se manifiesta de diferentes maneras a cada edad y, así mismo, tiene expresiones muy diferentes en función de la cultura. Las curiosidades sobre el sexo no nos hablan de patologías, sino de singularidades.