Verbien magazin El tiempo corre hacia atrás y solo lo atan los buenos recuerdos y las buenas acciones. Gilberto Castillo
Las cataratas, una opacidad en el cristalino del ojo que afecta la visión, son una preocupación común a medida que envejecemos.
(Imagen: archivo particular – VBM).
La pregunta que resuena es: ¿son inevitables las cataratas, o hay medidas que podemos tomar para preservar la claridad de nuestra visión conforme envejecemos?
La naturaleza de las Cataratas: Un vistazo al envejecimiento ocular
Las cataratas son, en su mayor parte, el resultado del envejecimiento natural del cristalino, la lente transparente detrás del iris y la pupila. A medida que envejecemos, las proteínas en el cristalino pueden aglutinarse y opacar la visión. Si bien el envejecimiento es un factor clave, también existen otros desencadenantes, como la genética, la exposición a la radiación ultravioleta y ciertos medicamentos.
Factores de riesgo y prevención: La clave para una visión clara
1. Protección UV: La exposición a la radiación ultravioleta (UV) puede acelerar el desarrollo de cataratas. El uso de gafas de sol que bloqueen los rayos UV y la limitación de la exposición al sol son medidas preventivas esenciales.
2. Estilo de Vida Saludable: Mantener una dieta equilibrada y rica en antioxidantes, como vitaminas A, C y E, puede contribuir a la salud ocular. Evitar el tabaco y moderar el consumo de alcohol también se ha asociado con un menor riesgo de desarrollar cataratas.
3. Controlar las enfermedades subyacentes: Afecciones como la diabetes pueden aumentar el riesgo de cataratas. Mantener controlados los problemas de salud subyacentes puede ayudar a preservar la salud ocular.
4. Revisiones oculares regulares: Las revisiones oftalmológicas periódicas permiten la detección temprana de cambios en la visión y la identificación de posibles factores de riesgo, lo que puede facilitar la intervención antes de que las cataratas afecten significativamente la vista.
Avances en el tratamiento de Cataratas
Aunque las cataratas son comunes, no son inevitables y el tratamiento ha avanzado significativamente. La cirugía de cataratas, un procedimiento seguro y efectivo, implica la sustitución del cristalino opaco por una lente artificial, restaurando la claridad visual. La tecnología láser ha mejorado la precisión de este procedimiento, brindando opciones más seguras y personalizadas. (elmundoalinstante.com).
