Verbien magazin El tiempo corre hacia atrás y solo lo atan los buenos recuerdos y las buenas acciones. Gilberto Castillo
La Hipertensión Arterial Sistémica (HAS) es la elevación sostenida de la presión arterial, por alguna causa conocida (secundaria) o desconocida (primaria) igual o mayor a 140 milímetros (mm) de mercurio (Hg) (sistólica) o igual o mayor a 90 mm de Hg (diastólica).
La hipertensión es una de las causas más importantes de problemas de salud en el mundo occidental.
La presión arterial (PA), es la fuerza (hidrostática) de la sangre sobre las paredes arteriales, que resulta de la función de bombeo del corazón, volumen sanguíneo, resistencia de las arterias al flujo, y diámetro de la arterial, cuyas complicaciones pueden derivar hacia la hipertensión.
Ambos componentes de la presión arterial son:
• La presión sistólica que nos informa de la presión en la salida del corazón y,
• La presión diastólica, que nos informa de la presión en los vasos sanguíneos localizados en la periferia corporal.
Es una de las causas más importantes de problemas de salud en el
mundo occidental.
Las urgencias hipertensivas mayores, son los casos que requieren reducción
inmediata de la HAS debido a daño en órgano blanco, como corazón, cerebro y
riñones.
Mientras que las urgencias hipertensivas menores, son los casos de descontrol grave de la HAS, sin evidencia de daño en órgano blanco, pero que requieren reducción de la PA. en término de horas. Se considera como tal una presión diagnóstica igual o superior a 110 mm de Hg.
Causas y factores de riesgo
En la mayoría de los casos en la hipertensión, es desconocida. En,
aproximadamente 5 % de los casos, es secundaria a:
1. Insuficiencia renal crónica
2. Enfermedades renales y suprarrenales
3. Desórdenes y tumores endocrinos
4 Arterioesclerosis
5. Enfermedades de las arterias (arteritis)
6. Coartación (colapso) de la aorta
Los factores de riesgo asociados con una mayor posibilidad de desarrollar
hipertensión incluyen:
• Edad superior a 60 años
• Obesidad
• Tabaquismo
• Estrés
• Alcoholismo
• Exceso de café o bebidas estimulantes (con cafeína)
• Dietas grasas y/o muy saladas
• Vida sedentaria
• Historia familiar de infarto o hipertensión
• Uso de ciertos medicamentos
• Píldoras anticonceptivas
• Esteroides
• Supresores del apetito
• Descongestionantes nasales
• Niveles altos de colesterol o de lípidos
Síntomas
La tensión elevada no produce, por sí misma, malestares
clínicos. Ésta se sospecha habitualmente por sus complicaciones:
• Mareos
• Dolor de cabeza
• Confusión o pérdida de sensibilidad en extremidades, por la afectación
cerebral
• Tos sanguinolenta o acortamiento de la respiración, por la afectación de los
pulmones
• Hemorragias nasales
• Pérdidas bruscas de visión
• Fallo de los riñones, etc., por la afectación de la circulación a los
respectivos órganos.
Diagnóstico
En personas de 18 años o más, el diagnóstico se establece con una elevación sostenida de la presión arterial sistémica con cifras iguales o mayores de 140/90 mmHg. Se debe tomar la presión de manera sistematizada y con la técnica correcta.
Al paciente con hipertensión se debe de identificar la presencia
de malestares relacionadas a las causas de hipertensión secundaria. Además de
la toma de la presión arterial, algunos exámenes que se podrán realizar en los
pacientes con hipertensión incluyen:
• Biometría hemática
• Creatinina sérica
• Glucosa sérica
• Electrolitos como potasio (K) y calcio (Ca)
• Colesterol total y triglicéridos
• Acido úrico
• Rayos X de tórax
• Electrocardiograma
Tratamiento
En los pacientes diagnosticados con presión elevada se deberá fomentar un cambio en el estilo de vida. Es conveniente realizar ejercicio aeróbico de 30 a 60 minutos, al menos de 3 a 5 días a la semana.
Los pacientes bebedores deben recibir consejo para reducir su consumo de alcohol. El objetivo es reducir al menos el 60% de la ingesta inicial habitual.
Se recomienda una dieta rica en frutas y verduras con un alto contenido de potasio, siempre y cuando el paciente no sufra de insuficiencia renal.
También se recomienda disminuir el consumo de café y la suspensión del hábito de fumar.
Prevención
El tratamiento con éxito de alguna de las enfermedades que producen hipertensión puede evitarla. Se debe prestar especial atención a las personas con historia familiar positiva. El tratamiento temprano de la hipertensión evita complicaciones graves. (elmundoalinstante.com).
